Magyarország nyitólapja
nyitólapomnak
kedvenceimhez
Az oldal ismertetése
Egyéb sportok képes leírás - Alak-formálás.tlap.hu
részletek »

Egyéb sportok - Alak-formálás.tlap.hu

Képes leírás

Itt vagy: alakformalas.tlap.hu » Egyéb sportok
Keresés
Találatok száma - 11 db
Aquafitnesz

Aquafitnesz

Mitől olyan különleges az aquafitness? Korra, nemre való tekintet nélkül bárki művelheti, azok is élvezhetik a legegészségesebbnek tartott vízi sportot, akik nem tudnak úszni, regenerál, és formában tartja az alakot. A víz egyik fontos tulajdonsága, hogy a levegőhöz képest körülbelül nyolcszázszor nagyobb a sűrűsége. Ennek köszönhető, hogy a vízben végzett mozgások sokkal hatékonyabbak, mint a szárazföldiek, miközben jóval kíméletesebbek is. A szervezet ilyenkor szinte súlytalan, ezért a gerinc és a vállöv izmaiban létrejött állandó izomfeszülés jelentősen csökken, így a támasztó izomrendszer a víz hatására teljesen elernyedhet.

Body Slimmer zsírégetés

Body Slimmer zsírégetés

Mai rohanó világunkban sajnos egyre kevesebb idő jut az egészséges életmódra, testmozgásra, alakformálásra. A fitness és szépségipar piacán rengeteg eszköz megjelent már amivel kisebb-nagyobb sikerrel lehet alakot formálni. A kozmetikai zsírbontó készülékek sajnos csak ideig-óráig tudnak látványos eredményt elérni, mert a testnek szüksége van a mozgásra. A 2017-es fejlesztésű Body Slimmer futógép jelenleg a leghatékonyabb a fitness piacon. Vákuum és infra együttes erejével égeti a zsírt, már séta közben. 40 perces emelkedős sétával 2000 kalóriát lehet elégetni, míg egy átlagos parki kocogással csak 500-at. Családias hangulatú exclusive szalonunkban minden szakmai segítséget megkapsz a tested formálásához.

Fitnessterem Dunakeszin

Fitnessterem Dunakeszin

Hozd magad csúcsformába! 10 féle sportolási lehetőség Dunakeszin. Fitness edzőtermünkben számos edzésforma közül választhatnak a mozogni vágyók. Az óvodai és iskolai képességfejlesztő tornától az időskori (senior) tornáig, minden korosztály számára van erőnléti és kardionális edzésünk.néhány edzés forma a kedvcsináláshoz : pilates, gerinctorna, trx, crossfit, funkcionális köredzés. Egyéni és csoportos foglalkozás egyaránt választható igény szerint. a Csoportos foglalkozás maximum 8 fő ,idő tartama mindig 1 óra

Testépítés, Body building magazin hírek
100 ismétléses edzés: A fájdalom új dimenziója
100 ismétléses edzés: A fájdalom új... Régen nagy népszerűségnek örvendett a híres 20 ismétléses guggolásos technika, amit évtizedeken keresztül használtak nagy sikerrel. Valószínűleg erre most sokan csak legyintenek, hogy már megint valami nevetséges, figyelemhajhász hóbort, amivel azt érheted csak el, hogy mindenki hülyének nézzen a teremben. De hidd el, nem az. Igazából egy olyan brutális módszer,...
Elég okosan edzel?
Elég okosan edzel? Eddz tudatosabban, tervezetten a céljaid érdekében! Amennyiben még nem fedezted...
Teljes test edzés
Teljes test edzés Nem csak kezdőknek valók a teljes testes rutinok Bár a legtöbben kétséget...
Flabélos stúdió Miskolcon

Flabélos stúdió Miskolcon

A flabélos vibrációs edzőgép átmozgatja az izmokat, miközben nem terheli az ízületeket. Hatékony eszköz a sérült izmok és ízületek rehabilitációjában, továbbá azoknak is remek választás, akik fogyni szeretnének, vagy akik csupán a mindennapokban szeretnék fittebbnek, vidámabbnak érezni magukat. Látogasson el miskolci flabélos stúdiónkba heti kétszer vagy háromszor hogy megváltoztassa életét! A flabélos használata könnyű, nem igényel különösebb erőfeszítést. A készüléken eltöltött rövidke 10 perc körülbelül 45-50 perc edzőtermi munkának felel meg, ahol ezzel ellentétben csak egy-egy adott izomcsoportot dolgoztat meg.

Karcsúság elliptikus trénerrel

Karcsúság elliptikus trénerrel

Az ország egyik legnagyobb otthoni sportszer kínálatával várjuk érdeklődőinket folyamatosan bővülő webshopunkban. Ha komolyabb edzésről van szó, figyelmébe ajánljuk a kondigépeket, kardió gyakorlatokhoz pedig a szobabiciklit és az elliptikus trénert. Persze a pihenés sem maradhat el, ehhez pedig kiváló lehetőséget nyújtanak a hintaágyak és egyéb szabadidős árucikkeink. Válasszon még ma ezernél is több akciós termékeink közül, és amennyiben megrendelése legalább 20 000 Ft, ingyen szállítjuk házhoz a csomagot!

Kerékpárok Székesfehérvár

Kerékpárok Székesfehérvár

Székesfehérvári kerékpár bolt, Vital club webshop. 17 év szakmai tapasztalat van a hátunk mögött. Igyekszünk a legjobb kerékpárokat, márkákat, alkatrészeket és kiegészítőket bemutatni, értékesíteni. Cégünknél egész évben 800-1000 darab kerékpárból válogathat, a hagyományos háztartási kerékpároktól és felnőtt tricikliktől kezdve, a gyermek bicajokon, tandemeken, utánfutókon keresztül a professzionális sportkerékpárokig. Folyamatos az akciós választékunk! Igyekszünk minden kategóriában akciós modelleket kínálni. Számunkra fontos a szakértelem. Értékesítőink etikai és szakmai képzéseken vesznek részt. Cégünknél nincsenek flegma eladók. Nagyon igyekszünk, hogy minden szakmai kérdésre kielégítő választ adjunk.

Küzdősport egyesület és edzőterem

Küzdősport egyesület és edzőterem

A The Fighters Team egy küzdő sportegyesület és edzőterem Sopronban. A Kick-box-tól a Muay Thai-on keresztül az MMA, K-1, Grappling és az Ökölvívás is egyaránt jelen van az edzéseken. Gyerek és felnőtt edzések is vannak a teremben, egészen az óvodáskortól, kezdőtől a haladóig, akik versenyszerűen űzhetik az általuk választott sportágat. Box, Kick-box, Muay thai, MMA edzésidőpontok, edzők és nyitva tartásuk - elérhetőségeik is megtalálhatók a honlapon. Privát edzés bármely szakágban lehetséges edzőik segítségével.

Spinning

Spinning

A Spinning egy hazánkban még új, de már most nagy népszerűségnek örvendő edzésforma, mely a hagyományos biciklizés utódja, viszont nem terheli meg a szervezetet, s csakis ott fogyaszt, ahol arra valóban szükség van hirdetés Más mozgásformák, és a legtöbb diéta nem csak a legproblémásabb testrészeken, a combon és fenéken tizedeli meg a felesleges zsírréteget, de sajnos a mellbőséget is csökkenti. A spinning ellenben egy olyan mozgásforma, mely garantáltan csak a problémás testrészeken idéz elő súlycsökkenést, ám emellett javítja a kondíciót és erősíti a testet.

Squash

Squash

A Magyar Squash szövetség honlapja. Amikor a játékosok a pályára lépnek, az első játszma megkezdése előtt öt perc "felmelegítő" játék áll rendelkezésükre. Ezalatt a játékosok a pálya ellentétes térfelén állnak, és úgy ütik a főfalnak a labdát, hogy az az ellenfél térfelén pattanjon. Két és fél perc után a játékosok térfelet cserélnek. Két célja van: egyrészt az, hogy felmelegítsék a labdát (ugyanis amikor a labda még hideg, kevésbé pattan), másrészt az, hogy a játékosok magukat is bemelegítsék néhány ütéssel. A játszmát csak meleg labdával lehet elkezdeni. A felmelegítő játék után az ütő megpörgetésével döntik el, hogy ki adogat először, méghozzá úgy, hogy aki megnyeri a pörgetést, az választhat, hogy adogatni vagy fogadni akar-e először. Az esetek többségében az adogatást szokták választani, főleg akkor, ha a "hagyományos" pontozás szerint mérkőznek, amikor csak az adogató fél szerezhet pontot.

Hirdetés
Szobakerékpár, szobabicikli - Tipp, edzésterv

Szobakerékpár, szobabicikli - Tipp, edzésterv

Tudtad, hogy a rendszeres testmozgás nagyban hozzájárul az egészséges élethez? Manapság viszont egyre kevesebb idő jut ezekre a tevékenységekre, sokszor még otthonról sem tudunk kimozdulni. A szobakerékpár ebben nyújt nagy segítséget számunkra, hiszen a szobakerékpárunkkal már saját szobánkban is élvezhetjük a mozgás örömét. Amellett, hogy fittebbé és sportosabbá válunk, még energiával is feltölt, jobb lesz a közérzetünk, így hatékonyan vehetjük fel a versenyt a rohanó világgal.

Vákuumtréning

Vákuumtréning

Ezt a fantasztikus, új módszert a kilencvenes évek elején fejlesztették ki a sportorvoslás tapasztalatai alapján. Az eljárás során a vákuum jótékony hatását ötvözik a kerékpározással. Míg a kerékpárhasználat önmagában csak az izomzatot erősíti, s fokozza az anyagcserét, addig a vákuum fokozza a zsírégetést, javítja a nyirok- és vérkeringést, ezáltal elősegíti a lerakódott salakanyagok eltávolítását, s ruganyosabbá teszi a bőrt. Vákuumtréning- a siker kulcsa Az eljárás során a pulzusszám maximum 100-135 lehet, a szervezet így még képes légszomj nélküli, egyenletes légzésvételre. Ez fontos szerepet játszik az izmok oxigénellátásában, a fáradtság kiküszöbölésében. A tréning során mindenki alkatától, fittségétől függően más-más intenzitással dolgozik. A hagyományos sportokkal szemben itt nem az izomzat növelése, hanem az alakformálás játsza a legfontosabb szerepet. Elsősorban a zsírégetésre kerül nagy hangsúly, melynek segítségével nem csak a fenék, és a combok körmérete csökkenthető, de a cellulitisz is megszüntethető. Míg a narancsbőr megszüntetésére szolgáló módszerek többsége (fóliázás, krém, vákummasszázs) allergiát is kiválthat, a hypoxitréning nem jár kellemetlen mellékhatásokkal.

Tuti menü