Magyarország nyitólapja
nyitólapomnak
kedvenceimhez
Az oldal ismertetése
Egyéb sportok képes leírás - Alak-formálás.tlap.hu
részletek »

Egyéb sportok - Alak-formálás.tlap.hu

Képes leírás

Itt vagy: alakformalas.tlap.hu » Egyéb sportok
Keresés
Találatok száma - 9 db
Aquafitnesz

Aquafitnesz

Mitől olyan különleges az aquafitness? Korra, nemre való tekintet nélkül bárki művelheti, azok is élvezhetik a legegészségesebbnek tartott vízi sportot, akik nem tudnak úszni, regenerál, és formában tartja az alakot. A víz egyik fontos tulajdonsága, hogy a levegőhöz képest körülbelül nyolcszázszor nagyobb a sűrűsége. Ennek köszönhető, hogy a vízben végzett mozgások sokkal hatékonyabbak, mint a szárazföldiek, miközben jóval kíméletesebbek is. A szervezet ilyenkor szinte súlytalan, ezért a gerinc és a vállöv izmaiban létrejött állandó izomfeszülés jelentősen csökken, így a támasztó izomrendszer a víz hatására teljesen elernyedhet.

Fitnessterem Dunakeszin

Fitnessterem Dunakeszin

Hozd magad csúcsformába! 10 féle sportolási lehetőség Dunakeszin. Fitness edzőtermünkben számos edzésforma közül választhatnak a mozogni vágyók. Az óvodai és iskolai képességfejlesztő tornától az időskori (senior) tornáig, minden korosztály számára van erőnléti és kardionális edzésünk.néhány edzés forma a kedvcsináláshoz : pilates, gerinctorna, trx, crossfit, funkcionális köredzés. Egyéni és csoportos foglalkozás egyaránt választható igény szerint. a Csoportos foglalkozás maximum 8 fő ,idő tartama mindig 1 óra

Flabélos stúdió Miskolcon

Flabélos stúdió Miskolcon

A flabélos vibrációs edzőgép átmozgatja az izmokat, miközben nem terheli az ízületeket. Hatékony eszköz a sérült izmok és ízületek rehabilitációjában, továbbá azoknak is remek választás, akik fogyni szeretnének, vagy akik csupán a mindennapokban szeretnék fittebbnek, vidámabbnak érezni magukat. Látogasson el miskolci flabélos stúdiónkba heti kétszer vagy háromszor hogy megváltoztassa életét! A flabélos használata könnyű, nem igényel különösebb erőfeszítést. A készüléken eltöltött rövidke 10 perc körülbelül 45-50 perc edzőtermi munkának felel meg, ahol ezzel ellentétben csak egy-egy adott izomcsoportot dolgoztat meg.

Kerékpárok Székesfehérvár

Kerékpárok Székesfehérvár

Székesfehérvári kerékpár bolt, Vital club webshop. 17 év szakmai tapasztalat van a hátunk mögött. Igyekszünk a legjobb kerékpárokat, márkákat, alkatrészeket és kiegészítőket bemutatni, értékesíteni. Cégünknél egész évben 800-1000 darab kerékpárból válogathat, a hagyományos háztartási kerékpároktól és felnőtt tricikliktől kezdve, a gyermek bicajokon, tandemeken, utánfutókon keresztül a professzionális sportkerékpárokig. Folyamatos az akciós választékunk! Igyekszünk minden kategóriában akciós modelleket kínálni. Számunkra fontos a szakértelem. Értékesítőink etikai és szakmai képzéseken vesznek részt. Cégünknél nincsenek flegma eladók. Nagyon igyekszünk, hogy minden szakmai kérdésre kielégítő választ adjunk.

Küzdősport egyesület és edzőterem

Küzdősport egyesület és edzőterem

A The Fighters Team egy küzdő sportegyesület és edzőterem Sopronban. A Kick-box-tól a Muay Thai-on keresztül az MMA, K-1, Grappling és az Ökölvívás is egyaránt jelen van az edzéseken. Gyerek és felnőtt edzések is vannak a teremben, egészen az óvodáskortól, kezdőtől a haladóig, akik versenyszerűen űzhetik az általuk választott sportágat. Box, Kick-box, Muay thai, MMA edzésidőpontok, edzők és nyitva tartásuk - elérhetőségeik is megtalálhatók a honlapon. Privát edzés bármely szakágban lehetséges edzőik segítségével.

Hirdetés
Spinning

Spinning

A Spinning egy hazánkban még új, de már most nagy népszerűségnek örvendő edzésforma, mely a hagyományos biciklizés utódja, viszont nem terheli meg a szervezetet, s csakis ott fogyaszt, ahol arra valóban szükség van hirdetés Más mozgásformák, és a legtöbb diéta nem csak a legproblémásabb testrészeken, a combon és fenéken tizedeli meg a felesleges zsírréteget, de sajnos a mellbőséget is csökkenti. A spinning ellenben egy olyan mozgásforma, mely garantáltan csak a problémás testrészeken idéz elő súlycsökkenést, ám emellett javítja a kondíciót és erősíti a testet.

Squash

Squash

A Magyar Squash szövetség honlapja. Amikor a játékosok a pályára lépnek, az első játszma megkezdése előtt öt perc "felmelegítő" játék áll rendelkezésükre. Ezalatt a játékosok a pálya ellentétes térfelén állnak, és úgy ütik a főfalnak a labdát, hogy az az ellenfél térfelén pattanjon. Két és fél perc után a játékosok térfelet cserélnek. Két célja van: egyrészt az, hogy felmelegítsék a labdát (ugyanis amikor a labda még hideg, kevésbé pattan), másrészt az, hogy a játékosok magukat is bemelegítsék néhány ütéssel. A játszmát csak meleg labdával lehet elkezdeni. A felmelegítő játék után az ütő megpörgetésével döntik el, hogy ki adogat először, méghozzá úgy, hogy aki megnyeri a pörgetést, az választhat, hogy adogatni vagy fogadni akar-e először. Az esetek többségében az adogatást szokták választani, főleg akkor, ha a "hagyományos" pontozás szerint mérkőznek, amikor csak az adogató fél szerezhet pontot.

Szobakerékpár, szobabicikli - Tipp, edzésterv

Szobakerékpár, szobabicikli - Tipp, edzésterv

Tudtad, hogy a rendszeres testmozgás nagyban hozzájárul az egészséges élethez? Manapság viszont egyre kevesebb idő jut ezekre a tevékenységekre, sokszor még otthonról sem tudunk kimozdulni. A szobakerékpár ebben nyújt nagy segítséget számunkra, hiszen a szobakerékpárunkkal már saját szobánkban is élvezhetjük a mozgás örömét. Amellett, hogy fittebbé és sportosabbá válunk, még energiával is feltölt, jobb lesz a közérzetünk, így hatékonyan vehetjük fel a versenyt a rohanó világgal.

Vákuumtréning

Vákuumtréning

Ezt a fantasztikus, új módszert a kilencvenes évek elején fejlesztették ki a sportorvoslás tapasztalatai alapján. Az eljárás során a vákuum jótékony hatását ötvözik a kerékpározással. Míg a kerékpárhasználat önmagában csak az izomzatot erősíti, s fokozza az anyagcserét, addig a vákuum fokozza a zsírégetést, javítja a nyirok- és vérkeringést, ezáltal elősegíti a lerakódott salakanyagok eltávolítását, s ruganyosabbá teszi a bőrt. Vákuumtréning- a siker kulcsa Az eljárás során a pulzusszám maximum 100-135 lehet, a szervezet így még képes légszomj nélküli, egyenletes légzésvételre. Ez fontos szerepet játszik az izmok oxigénellátásában, a fáradtság kiküszöbölésében. A tréning során mindenki alkatától, fittségétől függően más-más intenzitással dolgozik. A hagyományos sportokkal szemben itt nem az izomzat növelése, hanem az alakformálás játsza a legfontosabb szerepet. Elsősorban a zsírégetésre kerül nagy hangsúly, melynek segítségével nem csak a fenék, és a combok körmérete csökkenthető, de a cellulitisz is megszüntethető. Míg a narancsbőr megszüntetésére szolgáló módszerek többsége (fóliázás, krém, vákummasszázs) allergiát is kiválthat, a hypoxitréning nem jár kellemetlen mellékhatásokkal.

Tuti menü