Magyarország nyitólapja
nyitólapomnak
kedvenceimhez
Az oldal ismertetése
Fogyókúra képes leírás: Kínai - Testkontroll [2. oldal]
részletek »

Fogyókúra: Kínai - Testkontroll [2. oldal]

Képes leírás

Itt vagy: alakformalas.tlap.hu » Fogyókúra
Keresés
Találatok száma - 25 db
Kínai diéta

Kínai diéta

Ezzel a diétával csökkentheted a testsúlyodat, ugyanakkor kényeztetheted az ízlelőbimbóidat is! Fogyj, és tekints be a kínai konyha ízvilágába! Azaz napi 1200 kalóriával 15 napon belül 5 kg-mot fogyhatsz. Ezt ígéri ezt a diéta.

Kismama fogyókúra

Kismama fogyókúra

Hány kilót szeretnél leadni? Mert igenis le tudsz fogyni!!! Azoknak a kismamáknak, anyukáknak szól ez a fogyókúrás, diétás oldal, akik már túl vannak a szoptatáson, és szeretnének már megszabadulni a terhesség alatt felszedett plusz kilóktól. De ettől függetlenül bárki más is talál hasznos infókat az oldalon. Lehet kérdezni is, szóval, nem leszel egyedül.

Néhány diétás módszer

Néhány diétás módszer

Néhány diétás módszer leírása: pl. Hippokratész diéta, Béres Alexandra súlykontroll programja, déltengeri diéta, vércsoport diéta, turbó diéta, Norbi update diéta, 90 napos diéta és az Atkins diétáról olvashatsz az oldalon cikkeket.

Norbi update

Norbi update

Norbi update módszerével már nagyon sokan fogytak le. Az oldal átfogó útmutatást nyújt neked, ha ezt a fogyókúrás módszert választod. Norbi és Réka segít neked! Kövesd tanácsaikat, és megszabadulsz súlyfeleslegedtől.

Optima orvosi diétaprogram

Optima orvosi diétaprogram

Az OPTIMA orvosi diéta olyan átfogó életmódprogram, melyet dietetikusok fejlesztettek ki. A tartós fogyás hatékony módszere igénybe vehető nemzetközi orvosi központunkban. pl: Zsírleszívás A zsírleszívás ideális megoldást nyújt mindazoknak, akik nem rendelkeznek jelentős súlyfelesleggel, de bizonyos testtájaikon lokális zsírfelesleg mutatkozik, amitől szinte lehetetlen torna vagy fogyókúra által megszabadulni. A zsírleszívás a test bármely részén elvégezhető: toka, felkar, férfi mell, has, csípő, fenék, comb és térd területein. A zsírleszívás nem a fogyókúra alternatív módszere. 2. Mezoterápia a narancsbőr kezelésére és 3. Alakformálás ultrahanggal

Hirdetés
Paleodiéta

Paleodiéta

Már megint valami új irányzat! Már megint Amerikából. Nem biztos, hogy maradéktalanul el kell fogadni, de elgondolkodni érdemes a paleodiétán. Azon, hogy mitől nem hízott meg az ősember. Paleolitikus étrend Ezek után felmerül a kérdés, hogy mit lehet még enni? Mert hússal, rovarokkal, teknősökkel, kagylóval nem lehet jóllakni. Mindenekelőtt bogyókat, gyümölcsöket - és kisebb arányban zöldségféléket fogyasszunk. A Hayonim Barlangban, Izraelben egy a kétszáz évvel ezelőtt élt ősember életét tanulmányozhatják a turisták. A Nyugat-Galileában található tárlaton nemcsak az ősemberrel, de annak ételeivel is megismerkedhetnek az érdeklődők. A tárlatot az Arizonai Egyetem két tudósa, MacCurdy professzor, a prehisztorikus korok történésze és Mary Stiner zooarcheológus hozta létre. Különböző maradványokból és leletekből megállapították, milyen húsféléket fogyasztott az ősember.

South Beach diéta

South Beach diéta

Újfajta diétás étrend tartja lázban Amerikát. A legnagyobb sztárok már eszerint étkeznek, de még Bill Clinton volt elnök is ennek a módszernek köszönheti, hogy leadta pocakját. Persze felesége, Hillary is lelkesen követi. Halle Berry és Kylie Minogue szintén a South Beach Diet (déli parti diéta) szerint állítja össze napi menüjét. Az új szenzáció kiagyalója Arthur Agatston szívgyógyász. A doktor régóta gondban volt, mivel betegei gyakran a nem megfelelő étkezés miatt váltak elhízottakká, fogékonyabbá a cukorbetegségre, szívinfarktusra. Őket nem lehetett erősen tornáztatni, ezért olyan étrendet kellett kitalálnia, amely mozgás nélkül is hatékonyan *olvasztja le* a kilókat.

Testkontroll diéta

Testkontroll diéta

A testkontroll nem diéta, hanem egy olyan életmód, amely hozzásegít az ideális testsúly eléréséhez és megtartásához. Alapja a különböző ételféleségek megfelelő napszakban történő fogyasztása és helyes társítása. A testkontroll diétának Harvey Diamond a szülőatyja. Elméletét a kilencvenes évek végén alkotta meg. Lényege, hogy a különböző ételeket nem szabad keverni, mert azok akkor erjednek, és különböző mérgeket képeznek a szervezetben. Szerinte nem csak az a lényeg, hogy mit eszünk, hanem hogy mit mivel kombinálunk. Útmutatása szerint délelőtt csak gyümölcsöt szabad enni, déltől jöhetnek a zöldségek, a szénhidrát- és fehérje-tartalmú ételek is, de csakis megfelelően kombinálva. A diéta természetesen működik, hiszen aki odafigyel a táplálkozására, már megtette az első lépést az ideális testsúly eléréséhez. A diéta árnyoldala: A testkontroll diétában igen kevés a kalcium, cink, vas, B12 vitamin és D vitamin, tehát egészségesnek semmiképpen nem mondható, akár hiányállapothoz is vezethet. A diéta követőinek is fontos betartani az egészséges táplálkozás érdekében, hogy napi fél liter tejet, vagy annak megfelelő tejterméket fogyasszanak.

Tuti menü